Skulle tatt signalene.

Trosset signalene, da blir det ikke mer løping denne helga.


Mulig at det skjedde noe i kneet i forrige dagen, det var vondt da jeg sto opp på morran.

Da jeg var nesten oppe knakk det sammen, men jeg gjorde nok en feil vurdering igjen, jeg var så godt i gang og følte tida var god, det ble å overse signalene og trå på helt opp til toppen. Tida jeg skulle slå var 25 min.

Idag ble det ikke noen ny tid, det ble en 25 minutters tur til toppen denne gangen også. Nei da, det ble å snu og gå ned igjen samme veien jeg kom opp. På veien ned ble kneet så vondt at “lyset” holdt på å gå at jeg måtte sette meg ned i stien og ta meg en liten 5 minutter.

Jeg kjenner at detta var direkte…ja…jævlig irriterende! 

Det kan vel hende at ulent terreng har gjort sitt til at jeg har fått en strekk. Jeg har trampet over mange ganger og er redd for anklene. Så når jeg kjenner at jeg tramper litt skjevt på underlaget prøver jeg å kompensere for det, det kan være her jeg har fått en strekk på kneet.

Hmmm lurer på om bowling på lørdag er så lurt? Det finner jeg ut på søndag 🙂

Det er fredag folkens…Lag en fin en 😉 

 

Nå var det på tide!

Jeg hadde et eneste mål idag. Nå var det på tide å klemme til litt mer enn forrige gang.

Flere ganger nå så har tida på 7,8 km turen til Granli Varden liggi på 53-55 minutter. Nå var det på tide å klemme ned den tida litt til. Målet var å få tida litt under 53 minutter som var beste tid.

Idag slo jeg beste tida mi med 4 minutter. Idag ble runden gjort på 49 minutter. Det er ny personlig rekord. Det murrer i beina, kjennes godt. Nå er det bare å sette neste mål. Skal vi si 45 minutter 💪🏻

Det er nesten så moro at jeg vurderer å sette trening i system og ikke bare ta dissa rundene når jeg føler jeg har tid og overskudd. Ja ja nå får vi ha fokus på neste punkt i dag. Harley’n skal ut på tur 👍🏻

For tidlig kan ikke kroken krøkes om den god krok skal bli.

Det er nå vel helt motsatt av hva detta utrykket egentlig betyr. Men jeg trur jammen det at om du krøker en krok for tidlig, før den er blitt husvarm og klar, ja da blir det ingen god krok.

Sånn som idag da, jeg er litt usikker på hvor god en «krok» jeg blir utover dagen idag, jeg ble nemlig veldig tid krøket idag. Sånn ca litt før kl04 i natt 😬 Da var det visstnok på tide å krøke meg ut av senga.

Jo da. Det var nå ikke så ille, mulig jeg ennå var i sjokk, ikke helt våken eller i et vakuum. Men jeg fikk nå beina ned på gulvet, fillene på kroppen og kaffe i koppen. Det gikk jo så bra at jeg tok ned en klesvask, vaske en klesvask, hang opp den, tok meg en dusj og begynte å redigere en ny film. Helt utrolig hva man får tid til når de små morgentimer utbyttes. Oppvaskmaskin var jo også klar, hei som det går unna i de små morgen timer.

Så får vi se hvor våken denna kroken er når ettermiddagen kommer, javisst ja, det er Mc kjøring idag 🥴 Vi ses da…trur je 🤣

Da var stemme avgitt.

Stemmen er valgt, min rett til å påvirke demokratiet?

Eller hva tenker dere, stemmen du har gitt til ditt parti er jo bare en liten del av det politiske spillet. Partiene gjør som de vil og lager sammensetninger etter at stemmene er telt opp. De minste partiene, de som faktisk “ingen” vil ha kan faktisk komme i posisjon og være avgjørende for mange avgjørelser…ikke bra.

Bruk retten din til å stemme for det er her demokratiet stopper og politikerne planlegger sine neste fire år i sin politiske karriere.

Han på bilde her er ikke så sikker på om politikerne har nasjon og dets innbyggere som første prioritet…

Den lengste reisa jeg har hatt til nå.

Det ble den lengste reisa jeg til nå har hatt. Ikke kjørte kilometer på veien, men på film. Aldri har det tatt så lang tid å sette sammen en tur. Så er vel detta også den lengste filmen jeg har laget.

Det er spennende, det er moro og det fint å kunne se tilbake og gjenoppleve turene. Det er jo litt derfor jeg driver med detta. 120 klipp er redigert og klare.

Så har du en snau time, ta deg et par kopper kaffe og sett deg ned og bli med på klubbturen med All In Mc Granli 2021.

Se godt etter på høstveien.

Etter regnet har falt er veibanen bløt, ja ja, det er vel slik gjennom sommeren også det, ikke noe nytt det.

Det som nå er med i regnet, ikke bare vann, nå er også løv fra trea med. En høsttur på Mc er fint, kjørende i høstens flotte farger, se bare til at løvet ikke ligger på asfalten der du lener deg inn i en sving. Det kan bli din siste sving for sesongen 😞


Kjør sikkert.

Ta det med ro så du rekker hjem til mat.

Detta kan få deg til å like.

Er du skeptisk til smaken av fisk? Ja det skal jo smake fisk av fisk, men kanskje du ikke liker smaken så godt, kanskje du akkurat har begynt å spise fisk, eller så gjerne vil begynne å spise litt fisk.

Da kan du gjøre som jeg gjør. Jeg liker smaken av fisken, så det er ikke derfor jeg tilsetter litt annen smak, men jeg synes dette er godt og kanskje du liker det også, nok til å begynne å spise fisk.

Ta litt honning på fileten, la den ligge i det ei stund før du skal steike den. Detta gir en fin sødme og tar vekk litt av fiskesmaken, nok til at sjøl en fiske skeptiker skulle like smaken og nyte en fiskemiddag. Jeg bruker også litt chilliflak over honningen.

Men husk å ikke steike fisken for lenge, ta den av akkurat når du synes den litt for lite stekt. Den blir klar når du legger den på tallerken.

God middag.

Måtte gi tapt.

 

Ei sol 

Ei måne

 

Skyer og skyggens tid var her

Sol var gårsdagens vær

 

Natta kom med sitt mørke over oss

Mot mørke hjelper ikke å sloss

 

Natta favner deg inn søvn

 

Med søvn var det i natt knapt

Denne natta måtte tidlig gi tapt 

 

Tidlig krøkes en dag som ny dag skal bli

Søndag er dagen og den er fri 

Morras skriblerier over en kopp kaffe.

Ja denna morran kom som torden fra åpen himmel. Soverommet er godt, det er svalt og mørkt. Det skulle være et godt grunnlag for å sove lenge en søndag her, men det vil seg ikke slik denne søndagen, men det er vel “bare” ei lita uke til neste søndag så vi får holde en knapp på den da.

Kaffen har funnet veien frem til koppen, magen lurer litt på om det er frokost mens gryningen begynner å gjøre seg til kjenne.

Lag en fin søndag formiddag.

Aldri si aldri, ha døra litt på gløtt.

Du kan legge planer så mye du vil, si at du skal ta det rolig så mye du vil, men ha nå døra litt på gløtt for forandringer.

Stua har senket seg til ro nå, det er lys og litt gotterier på bordet. Ute regner det så tv signalene blir borte. Det gjør jo ingenting, om det regner litt nå, inne er det tørt og greit, i hyllene har jeg masse filmer som jeg kan sette på, men nå er det radioen som får spille litt i bakgrunnen. Den får holde meg litt med selskap mens jeg lagrer videoen fra All In Mc Granli sin klubbtur 2021. Ja den er ferdig nå, endelig!

Regnet lot vente på seg litt idag, det kom ikke helt til annonsert tid, så da rakk jeg jo å ta en runde med ryddesaga bak huset. Det er utrolig hvor fort den bjørka vokser. Nå er det fjernet, skulle vel ikke komme noe mer der nå føre vinteren.

Da trur jeg at jeg ser om jeg finner sofaen, den står der borte i andre enden av stua, vi har ikke hatt så god kontakt i dag, bare et par sporadiske touch’er i løpet av dagen.

Lag den en fin lørdag kveld.