Har du sett sofa?

Ja det tv programmet hvor kjendiser sitter i en sofa og ser på tv mens de kommenterer det de ser, trur jeg, har aldri sett programmet.

Jeg tok en tur under lappeteppet igår, lurer på en serie på YouTube med tittel Knutern under lappeteppet…med gjester 😂👌🏻 Jo det kunne jo blitt spennende det, med nye samtale tema i hver episode.

Mye rare tanker her på morran, men du skjønner, det dukka opp en ekstra fridag her, det vippa meg litt av pinnen 😂

Lag en fin dag. Det er langhelg 👌🏻

Dag 3 av 3.

Så langt denna uka holder jeg planen, målet som var satt, nå har jeg akkurat gjort dag 3 av 3 til Granli Varden. Og det var jo litt fint, uvanlig og rart å gå ut når det ennå var dagslys, det har jo ikke skjedd denne uka. Men det var nå fint, hadde ikke helt behov for hodelykt på vei opp, men på vei ned var det like mørkt som jeg har vært vant til.

Når det da er nevnt, jeg har lyst på ei hodelykt som er litt sterkere enn den jeg har nå. Den er veldig god, men når jeg kommer inni skogen, der snøen er borte, da er bakken veldig mørk. Du kan sammenligne det med å kjøre bil en mørk høstkveld når de regner, da har du veldig lyst på en LED-bar i grillen. Så jeg skal bruke litt tid i kveld, etter middag, ikke spit ennå sida jobb, og da se litt på hva slags hodelykter som kan være brukbare, uten at det koster hundrevis av kroner.

Er godt fornøyd med utført målsetting så langt denne uka. Ny gradestokk ble det også på toppen.

Lag en fin kveld, her er det en dusj og middag så nå står på agendaen 🙂 

Det ble en sterk start på uka.

Der ble videoen klar. Ta deg en kaffe og sett deg ned å se en aktiv ettermiddag hos meg. Det ble isbading med Hanne, Jonas og Simen. Etter badinga ble det en tur til Granli Varden. Du kan si det slik at jeg var på det kaldeste og det varmeste i kroppen på bare et par timer denne dagen.

#knuteinars_videoproduksjon

Kan det være lurt å legge inn en fridag?

Jeg må vel si at jeg kjente litt på det idag at det har vært noen aktive dager nå i det siste, kan det være lurt å legge inn en fridag? Men det går jo dårlig med tanke på ukas mål, det er jo denna turen hver dag, denne uka. Det har kosta litt, den helga, ikke akkurat ei hvile helg. Den helga ble jo starten på uka som, ja som drar i vei med nye mål, tur til Varden hver dag.

Det høres ikke så ille ut å gå 6km eller 7,8km. Men ha litt i minnet om at det er mange høydemeter opp til Varden, og når jeg går aleine, jo da er det å gå på, eller idag faktisk delvis løpe turen. Jeg er litt redd for kneet mitt, men jeg trur det gikk bra idag. Det er ennå ikke vondt.

Videoen fra badinga i går kommer nok ikke med på bloggen føre i morra. Jeg har rett og slett ikke hatt tid til å lage den ferdig før i kveld, jeg var ute av dusjen kl21:20 og da var det på tide å lage seg noe mat. Og når det tar “altfor lang tid” å laste den opp, ja rekker jeg ikke det idag. Men et par bilder fra dagens tur har du her, og middagen, så klart 😉

Fortsatt god kveld. 

På ett eller annet vis blir filer borte.

Det har skjedd før, filer blir borte under filming. Jeg har ikke lagt merke til at det har skjedd under sommer filming, men på vinteren har jeg opplevd detta flere ganger. Denne gangen er det filer fra GoPro 8 kamera som blir borte. Det er litt synd for det er ansikts bilder som jeg skulle brukt i filmen, nærbilder av ansikt når vi står i vannet.

Kan være for at det er for kaldt, eller kanskje jeg må kjøpe meg nye minnekort, de er godt brukt. Men det ble film av alle som badet i går. Det ble satt noen personlige rekorder i går på alle sammen. Tøffinger 😉

Lag en fin dag. I efta blir det Varden og redigering av filmen -Isbad og tur til Granli Varden. 

Nå er det ikke mer igjen, av meg eller dagen idag.

Mandag og agendaen fullført til fulle.

Målet var isbading med ett minutt i vannet – det ble 5 minutter!!! Så var det turen til Granli Varden – utført!!! Jonas og jeg dro til med 5 minutters bad, Simen klamte vel til med borti 6 minutter og Hanne kjørte på med 3 minutter. Er en hardbarket gjeng detta 🙂

Det var en aktiv og hektisk dag. Alle punkter fullført, med tider i vannet som var noe helt annet enn jeg hadde trudd jeg skulle klare. Så med et par bilder her sier jeg bare God kveld, jeg trenger en varm dusj og litt mat 🙂

Film må vi vente med til i morra 😉

Klar for ny uke.

Da sitter jeg igjen med en bolle “kønn” til frokost og er klar for ei ny uke. Den forrige uka gikk jo noe så helt vanvittig fort, det har for så vidt helga også gjort. Det ble et hektisk døgn fra fredag til lørdag, sjekk her. Det gikk jo bra det også, til tider veldig sliten, litt vondt, men mest moro. Det har ikke vært ordentlig moro før du har hatt litt vondt 😉

En liten tur ble det også på ATV i går, den skulle bli så mye lenger, men jeg så at en kompis av meg hadde kommet hjem fra sin tur, da ble det innom han og kaffe. Men ei mil fikk jeg kjørt. Den turen var mest for at jeg skulle filme litt så jeg hadde noe materiale å øve på Davinci Resolve 17 programmet. Redigeringa går tålig greit, det er farge redigering som er det neste jeg skal sette meg litt inn i den nå.

Ellers så er det vel en ny bade runde idag. Det er vel noen nye mål som skal utføres, stå minst ett minutt i vannet, uten å duppe hode under. Jeg er redd jeg kommer til å fryse noe helt forferdelig på denna turen, men jeg skal nå prøve så godt jeg kan. De to forrige gangene har vært kjappe dupper under med hode.

Ukas mål.

Denne ukes mål er å besøke Granli Varden hver dag, uansett å seint det blir så skal jeg prøve å gjøre en tur til toppen hver eneste dag. Det er et mål. Om jeg har motivasjon til det, vi får se, i dag kan det bli seint med tanke på isbading. Lag en fin mandag, det kan bli hektisk 😉

Er det liksom ikke nok plass i sofaen?

Jeg finner liksom ikke plass i sofaen til beina jeg, nei de ligger liksom best på bordet, rart, med den digre sjeselong sofaen. 

Jeg får endelig til en rolig morra. Våkner rundt 0800 og ser rundt meg at dagene blir lysere og lysere om morran. Det er godt, lysere tider i møte. Null stress med å komme meg ut av senga, svipper en liten tur på do, går faktisk tilbake til sengs og strekker litt til på kroppen. Om jeg kan si at noe er magisk så er det at jeg får til nettopp detta.

I den siste tida har jeg lurt inn en Stars Wars film i ny og ne, idag så jeg den siste. Kokt egg, knekkebrød og eple som dessert ble menyen til filmen.

 

 

Men beina på bordet? Jo det er slik at når jeg skal se en film, med litt godt med lyd på hjemmekinoen, da må jeg sitte i midten, rett foran senterhøytaleren, da må jeg slenge beina på på bordet 😉 Det har i mellomtida blitt en tur på ATV’n, med GoPro kameraene med, men mest for å fortsette meg å lære å bruke sync og Davinci Resolve programmet.

Nå er det middag, trur jeg, om det er noe i skapet jeg har lyst på, ellers blir det knekkebrød. Lag en fortsatt god ettermiddag. 

Nå går det kneppet hett her.

Det begynner liksom litt i går detta. Jeg har tatt helga, sitter på sofaen og ser på tv, har tatt et par Baileys og en øl. Her tenkte jeg at det var greit å sitte og ta det helt piano og lade opp til Nyfjelltrampen turen idag. Så kommer det en Snap “å driver du med?” Jeg svarer “stille og rolig aleine her i kveld”. Neste Snap “kom hit!” Så før jeg visste ordet av det var jeg på vei til fest kl2130 på kvelden.

Jeg hadde jo gåturen i bakhuet, den hadde jeg jo sagt jeg skulle være med på, for lenge sida. Men når du blir invitert på fest, ja så er jo det så hyggelig så jeg kunne jo ikke si nei…YES MAN kan jo ikke si nei!

Sjåfør? Jo det ble en tlf til morsan, dem kom og svingte meg til rett adresse.

Sing Star.

Gutta mot jentene var faktisk så jævlig bra, altså gutta knuste jentene, og han som var så god av gutta til å synge, jeg vurderer The Voice på han altså…helt konge!

Jeg ble litt sliten, fikk en liten trøttkule, og da du sitter i distriktes største sakkosekk, da blir øya litt smale.

Tanken var god, jeg skulle bare bli et par timer, kanskje tre, den plan gikk jo fløyten. Så ble det en Taxi hjem. Han som kjørte var jo en gammel kollega av meg, fra da jeg også kjørte Taxi, ja jeg har vært sjåfør en gang i tida jeg også. Det ble en kjempe hyggelig tur hjem, en veldig god prat og veldig moro å møte igjen en gammel kollega.

Så kommer vi til dagen idag.

Jeg var i seng, ja jeg så vel på klokka siste gangen 0305, hadde da stilt alarmen på 0800. Det var da altså mindre enn 5 timer til jeg skulle opp og ordne meg til Nyfjelltrampen. Tur følget mitt skulle komme kl 0900, så skulle vi ta bilen min herfra og møte det neste tur følget. Bare for ordens skyld, jeg kjørte ikke min bil til oppmøteplass, det gjorde tur følget mitt.

I løpet av natta var jeg oppe og lurte på om jeg måtte trekke meg fra hele turen, var ikke i form liksom. Jeg våknet på natta og måtte ta meg litt å spise og drikke, vanskelig å få sove igjen. Men jeg kom meg da opp, vi reiste til oppmøte, kom oss til skogs, med mageknip, men startet Nyfjelltrampen med optimisme og pågangsmot.

Ved Aursjøen var det på tide med en stopp og lunsj. I det område her var det også veldig mange stein ruiner i bakken.

På Nyfjelltoppen.

Så trampet vi oss videre og nådde til slutt toppen. Det var en veldig fin utsikt oppå der.

Takk for turen.

Sjøl med en litt, så klart sjølforskyldt tung start på turen, så var detta en veldig fin tur. Det meste av turen var tråkket, Fatbike syklistene hadde kjørt opp stien, og inne i skogen var det nesten ikke snø. Det var bare noen partier som var litt snødekt. Men for en fin tur. 5t 15 min og 16,89km.

Sjølve Nyfjelltrampen løpet går vel en gang i Juni, da får vi slenge oss med å gå en gang til, på sommerføre. Det blir en super tur.

Her har du en beskrivelse av Nyfjelltrampen. Link til Facebook sida.

Nå har lørdag ettermiddag vært stille og rolig. Det ble en liten dupp på sofaen i efta/kveld som jeg kjente var helt innafor. Det blir et lite glass med Cola her nå før dagen skal få lov å avsluttes. Siste døgnet har inneholdt, ja, mer enn nok for denne gangen. Så får vi se hva søndagen bringer. En ting står på planen, årsmøte i klubben.

Lag en fortsatt fin kveld. 

 

Får ikke gått gæli 😉

Nei det får ikke gått gæli detta. 

Jeg er ferdig tidlig på jobb idag, nei jeg har ikke hatt noen kortere dag, jeg begynte tidlig. Så da har jeg liksom hele ettermiddagen for meg sjøl. Det er mange ganger jeg tenker at “nå skal jeg bare gjøre så denne ettermiddagen blir så lang som mulig”, det har jeg til gode å få til. Det går i ett renn, det er ihvertfall ikke rompa på sofaen på flere timer etter at jeg har kommet hjem.

Fordelen med spinning sykkel er at du kan klemme igjen øya, nyte musikken og være sikker på at du aldri kjører av veien. Ulempen er at tråkket er det samme hele tida, aldri en oppoverbakke, aldri en nedoverbakke. Ja du kan endre motstand, men det blir ikke som å sykle på veien. 

I dag så jeg litt rundt meg, tenkte et par tanker og havnet i kjelleren på sykkelen. Der satt jeg og tråkket i litt over en time før jeg ga meg, fant på noe annet før det endelig var dusjen sin tur. Nå hadde det gått to timer, pluss den tida som det tok å fyre opp og komme seg inn etter jobb. Så nå sitter jeg her med en kopp kaffe og baileys og roer ned littegrann.

Mat må en jo ha.

Lett restemat fra i går. 

Det var betasuppe på menyen her i går, så da ble det reste-suppe på menyen idag, det var jo egentlig helt greit. Det er ikke alltid jeg har lyst til å lage meg noe mat, eller har lyst på mat, rester i dag var greit. Betasuppe med rømme, tja hvorfor ikke. Til suppa har jeg knekkebrød med gulost på, epler som en dessert.

Nå skal det nytes et par kaffekopper med Baileys, men ikke mer enn det. I morra er det på med støvla og ut på Nyfjelltrampen. Denna turen har jeg sett frem til og vil stille ladet og klar til turen i morra kl09.

Lag døkk en fin fredag kveld.