Frokost

Blir du hva du spiser? Slækkis!

Blogg23.01.202123.01.2021

Men ikke slik du tenker.

Nei ikke slik du umiddelbart tenker nå. Du tenker sikkert på vekta di, på hvordan kroppsformen ser ut og om buksa du ikke har hatt på deg på ei stund ennå passer.

Nei det er ikke det jeg tenker på når jeg sier at du blir hva du spiser. Du kan også spise for lite og kjenne på at kroppen mister litt gnisten, energien blir borte, du føler deg litt slapp og sliten…noen ganger litt små svimmel. Da har du blitt det du spiser…slakkis uten futt!

Det må til litt mer kraftigere kost.

Idag skal jeg ned i kjelleren og rydde, sope gulv og kjøre vekk overskudd som ikke lenger trenges, høres ikke det finere ut å kalle det overskudd enn rot/søppel… 😀

For å få litt mer å gå på utover dagen ble det to skiver brød med speilegg med Jarlsberg ost under, tomat, mårpølse, salat og ei stripe med majones over det hele. Alt ble skylt ned med et stort glass eplejuice. Det kjennes med en gang at dette var en frokost som gir litt mer enn to havre knekkebrød.

Da er det vel bare å sette i gang dagens agenda.

Lag en fin dag.

2 kommentarer

Hva er mer morgestund enn det!

Blogg13.01.2021

Det enkle er ofte det beste, sier dem.

En frokost behøver ikke være så avansert. Det kan for eksempel være 3 havre knekkebrød med Jarlsberg ost og jordbærsyltetøy og en kopp kaffe.

Denne menyen i en stille morgenstund foran tv er god lading før man skal ut i kulda og på jobb i en klaka, altså frossen, bil.

OBS! Ikke glem myslys 😉

1 kommentar

Hvordan ble det nå med denna lørdagen?

Blogg22.02.2020

Sol ble regn.

Slik ja, slik ble det, det skulle ikke være slik, men nå ble det regn og vind i dag også da. Litt tidligere i uka, i går faktisk, sjekka jeg yr.no for å se hvordan lørdagen skulle bli, værmessig altså. Og joda, det skulle bli fint sto det der, på appen, yr appen på mobilen. Men så ble det altså ikke slik da. Ikke hjalp det at mobilen var helt ny heller 🙂

Jaja, vi får tilpasse oss været. Det frister ikke mye å gå ut når det blåser fra alle kanter, og regnet, regnet kommer jo ikke fra oven det heller, det kommer sidenlengs fra alle kanter det også.

Det kan nesten se ut som om vi skal få litt lettere vær utpå dagen, jeg er nå litt skeptisk, jeg har blitt lurt før, men man veit jo aldri.

Starten på helga er alltid fantastisk.

Som jeg bruker å si – Starten på en god dag begynner med en god natt søvn. Og slik er det med helga også – Ei god helga starter med ei flott uke på jobb. Og denne fredagen var ikke noe annerledes, den var akkurat slik jeg liker en fredags kveld, kanskje også litt ekstra denne gangen. En pose med Superchips og et par av denna, ja da senker roen seg i mitt lille land.

Så var det denna lørdagen da.

Hva skal vi gjøre med denna lørdagen? Jo den har så langt startet med et par kopper av det jeg tenker først på når øya spretter opp – kaffe! Idag fikk kaffekoppen godt selskap av to Berlinerboller som frua kjøpte i Charlottenberg i går. Jaja det var ikke akkurat en toppidrettsutøvers frokost, men har du sett meg på påmeldingslista i det siste, nei!

Det var nå en fantastisk flott start på lørdagen spør du meg. Og med det så ønsker jeg alle flott lørdag, gjør det du føler for og lag en fin dag. Husk at – Dagen i dag kan bli din beste dag.