…at en fikk sove med det trøtte trynet der.
Men slik er det altså ikke. Å skar’n si? Skulle jo tru at trøtte tryner sover best, men slik er det altså ikke Det er jo ikke det at jeg ikke går og legger meg til rett tid, tar jo liksom hensyn til at jeg skal opp om morran å. Så er det detta hue da som ikke samarbeider med meg, det tar noen ganger aldri pause. Det bruker jo å hjelpe med radioen på i bakgrunnen, men i natt var det ikke noe som fikk meg i søvn.
Etter halvannen time på puta ga jeg opp og sto opp og lagde meg mat.
Jeg hadde noe spagetti igjen etter middagen så jeg stekte den litt i panna og knekte to egg over og eltet detta sammen og slo på tv’n. Det skulle jo liksom hjelpe det da tenkte jeg, men da klokka nærmet seg 0230 gikk jeg og la meg på puta igjen, med radioen på. Mulig dem hadde et annet program på, eller om jeg slo på en annen kanal. Det husker jeg ikke, men jeg må da ha sovnet for jeg brå skvatt da alarmen på tlf gikk. Det kjentes ut som om jeg akkurat hadde klemt igjen øya.
Så da skjønner du sikkert at frokosten i dag ble en boks med Monster Sukker, koffein eller hva som helst for å få kroppen i gang.
Ei slik natt og start på en ny dag forplanter seg utover hele dagen. Bra gikk det 3/4 av dagen, men så skjønner du, så kommer baksmellen eller regninga som jeg bruker å si. Og den kommer med renter!
Det var nesten så jeg ikke klarte å kjøre hjem etter jobb, de 25 minuttene i bil kjentes sååå mye lengre ut. Men hjem kom jeg og flatt har jeg liggi sida jeg kom inn døra. Det er vel på tide å komme seg i dusjen og få i seg noe mat igjen
Det blir ikke et måltid som jeg fikk i går. Da var det luksus mat, søndagsmiddag på Skogli hos mamma og pappa er luksus.
Vel, dette er ikke hos meg. I dag blir det rundt knekkebrød til middag, trur jammen jeg drar på med to runde og ekstra brunost. Det er da tross alt mandag
Morradagen blir sikkert bedre
Du må prøve kamilleb l o m s t te. Ikke vanlig kamille fra butikk, men selve blomsten. Magisk. Drikk én kopp på d a g e n og kjenn virkningen sige inn kl 22.. Jeg sov godt fra før, nå sover jeg dypere enn noen gang og tåler dermed færre timer bedre. Helt fantastisk.
se med24.no eller søk på nett
masse lykke til
Takk for tips

Jeg har også et sånt hue, det har bare blitt litt «enklere» for en som ikke må på jobb lenger. Av og til får jeg sove noen timer på morran og slipper unna den knekken utpå dagen.
Med nå kom jeg til å tenke på at jeg av og til fikk hjelp av instrumental musikk.
https://m.youtube.com/watch?v=hjeM3FaZgqU&list=PLfRw7-0wQUKXgKqoqD6-mILZq8yiWZR9F&index=1&pp=iAQB8AUB
Det er noe med ordløs musikk som får venstre hjernehalvdelen (?) til å overstyre den kverna i høyre. Verdt et forsøk, om du ikke allerede har prøvd
Jeg skal jammen prøve det. Kanskje det er bedre enn å høre når folk snakker på radio
Får prøve meg frem litt
Jeg legger meg i stua når jeg har skikkelig søvnproblemer. Hvis det blir for mye tankekjør klarer jeg ikke sove. Men å se tv hjelper
Sovner til tv-en. Ta med dyna 
Det blir vel litt tv nå til alarmen ringer, sånn fra 0230 til 0600