Siden siste turen i oktober har jeg ikke sett mye til HD’n. Den står i garasjen sin og venter på dekk og oljeskift. Men i går måtte jeg en tur ut. Av fruen hadde jeg fått et skilt som skulle henges opp i garasjen, så da måtet jeg en tur ut å se til’n.
Jeg kunne ikke dy meg for å trykke på knappen og se om det var liv. Bortsett fra ett litt strømsvakt batteri så smalt det med engang.
YouTube video.
Skilt og flagg gjør seg på treveggen.
Snart, bare vi kommer over Julehelga så går det fort mot vår
Middagen er servert. Spagetti og kjøttdeig. På TV skal vi se IP Man. Vi kjører i gang med IP Man 1 og deretter nr 2. Mens middagen spises og en kald boks med øl glir ned kommer jeg over en annonse fra HiFi klubben.
Etter at vi solgte hjemmekinoanlegget vårt noen år tilbake så begynner nå lysta på å få noe mer inn i stua enn et kombianlegg fra Sony.
Dette DENON anlegget ser greit ut. Det har også en størrelse som passer i stua. Gulvhøyttalere er det ikke rom for. Vi får se hva det blir til.
Det er lenge siden jeg og Bella har vært ute og gått en tur i skogen. Vi gikk veldig mye for et par år siden, men det har vært andre ting som har hatt større prioritet. Turer på stier har det blitt, men en god tur i skogen er lenge siden.
Vi har gått denne runden mange ganger før, både på sommerføre og med snø til over knea. Jeg foretrekker nok å gå uten snø til over knea.
Det som går like mye på helsa løs, kanskje mer, er hysteriet rundt kost og diett.
Alt kan overdrives, enten det er i den ene eller den andre enden av skalaen.
Spis det du vil, da i fornuftige mengder, så skal du se at det går an å spise både brunost, en sjokolade og jaggu kan du ta en beta ribbe til Jul også.
Det usunne i dette helsehysteriet er når folk som kun har sin kropp som egeninteresse skal legge føring for den normale mann og kvinne i gata. Cornelis representerer ikke et normalt kropps syn, han er flink som holder seg i form, og deler sin kunnskap og trener de som oppsøker han og vil ha hjelp. Men å bruke han som en målestokk for hvordan alle andre skal leve sine liv, det blir totalt feil!
Det kan hende jeg bommer litt nå, men jeg leste et sted at det var for lite kroppsfiksering, og jeg synes jeg kjenner igjen navnet til denne karen her i den forbindelse. Men som sagt, det kan hende jeg husker feil. Men for lite kroppsfiksering? Det var vel ikke en sunn uttalelse…?
Hysteriet rundt mat, sukker, fett og kosthold fra det ene til det andre tror jeg skaper mer grunn til uro enn det vi spiser.
Ønsker alle en god forjulstid med god mat, godt drikke og en spasertur om du skulle ha en stillesittende jobb.
PERSONLIG TRENER: Cornelis Elander er trener og blogger i Hollywood. Her er han under et intervju med TV 2 i 2015.
For et par år sida kjøpte frua seg et aktivitetsarmbånd. Det skulle være en motivator for større aktivitet. Skulle dette være til hjelp da? Jeg lurte nå litt på om det var noe hjelp i detta.
Men det skal sies at det ble en motivator både for meg og frua. Da ho hadde brukt FITBIT sin Flex modell ei stund så kjøpte jeg Poolar sin Loop 2 til frua til Jul i fjor. Jeg tok over Flex båndet. Sammen med Endomondo har vi nok gått mer enn vi ville gjort uten disse duppedittene og app’ene.
Men det ble ikke helt innertier når vi hadde hvert vårt merke. Vi fikk ikke det sammeligningsgrunnlaget da vi ikke hadde sammen app’en osv. Så vi pratet lenge om at vi skulle begge hatt FITBIT. Så i år ble det rett og slett Julegavene til oss sjøl – FITBIT BLAZE.
Her var det mange muligheter. BLAZE er delvis ei smartklokka og et aktivitetsur. Etter et par dager så er vi veldig fornøyde, og konkuransen om mest altivitet er i gang 😉
Tur retur Kristiansand 85.5 mil og 11 timer på veien.
Peugeot’n holder koken på langtur. Vi ruller godt med en snittfart på 88kmt og 0.44L/mil. Med vinterdekk og temperaturer som veksler mellom +4’C og -8’C så er dette et godt resultat. Høstens tur retur med sommerdekk var på 0.42L/mil. Vi er heldige som slipper å komme i ulykker når vi er ute og kjører. I går kom vi ikke mange minuttene etter en elg påkjørsel.
Vi har sett elg mange ganger, fått hue på en i frontruta en gang, det var nære nok, men aldri kjørt på en med fullt sammenstøt. Det skal man være glad for, når man ser hvilke skader en slik ulykke resulterer i. Håper det gikk bra med de som i går fikk et ublidt møte med skogens konge.
Veiene var fine i går. Det var ikke mye salting som gjorde veien sølete, ikke føre vi kom til Nybakk og var ferdige med motorveien. Her var veien mer sølete pga salt. Det som skjer er at lampene tetter seg igjen og lyset blir sterkt redusert. Lyktespylerne klarer ikke holde unna, og det hjelper ikke om man har LED og xenon teknologi belysning. Det blir mørkt foran bilen, og med møtende trafikk, stadig skitten frontrute og gjentatt spyling med pussere som store deler av tida skal gå over ruta, ja så vil jeg påstå at kjøringa er like risikabel som når du sitter med nesa i mobilen. Men salte må vi, sjøl om det forringer sikten???
Ja det må være et godt dekkende uttrykk for hvordan jeg kjenner det når jeg skal forsøke å få inn grepene på gitaren. Hvordan skal pekefinger klare å være på ene sida av gitarhalsen, ringefinger og og langefinger på andre sida? Jo bredere grep jeg må ta jo mer samler fingertuppene seg!
Som vanlig så ble noe av film nr 2 borte. Fredagskveldene er harde…å holde seg våken på. noen minutter i siste halvdel av filmen gikk i svart for min del. Men den står nå i hylla så jeg får ta det igjen en annen dag.
